Qatar Steps Up Diplomatic Efforts Amid West Asia Tensions ദോഹ: പശ്ചിമേഷ്യയിൽ വർധിച്ചുവരുന്ന സംഘർഷങ്ങൾക്ക് അയവ് വരുത്തുന്നതിനും മേഖലയിൽ സമാധാനവും സുസ്ഥിരതയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുമായി ഖത്തർ നയതന്ത്ര നീക്കങ്ങൾ ശക്തമാക്കി. ഇതിന്റെ ഭാഗമായി ഖത്തർ പ്രധാനമന്ത്രിയും വിദേശകാര്യ മന്ത്രിയുമായ ശൈഖ് മുഹമ്മദ് ബിൻ അബ്ദുറഹ്മാൻ ബിൻ ജാസിം ആൽഥാനി വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലെ ഉന്നത നേതാക്കളുമായി ഫോണിൽ ചർച്ച നടത്തി.

ലെബനൻ പ്രധാനമന്ത്രി ഡോ. നവാഫ് സലാം, ഈജിപ്ത് വിദേശകാര്യ മന്ത്രി ഡോ. ബദർ അബ്ദല്ലെത്തി, തുർക്കിയ വിദേശകാര്യ മന്ത്രി ഹകാൻ ഫിദാൻ എന്നിവരുമായാണ് ഖത്തർ പ്രധാനമന്ത്രി പ്രത്യേകമായി സംസാരിച്ചത്.

മേഖലയിലെ നിലവിലെ സുരക്ഷാ സാഹചര്യങ്ങളും സംഘർഷം കൂടുതൽ രൂക്ഷമാകുന്നത് തടയുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങളും ചർച്ചകളിൽ പ്രധാന വിഷയമായി. യു.എസിന്റെ ഇറാനെതിരായ ആക്രമണത്തിന്റെയും ഇറാന്റെ അയൽരാജ്യങ്ങൾക്കെതിരായ പ്രത്യാക്രമണങ്ങളുടെയും പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് ഖത്തർ വിവിധ രാജ്യങ്ങളുമായി നയതന്ത്ര തലത്തിൽ ആശയവിനിമയം ശക്തമാക്കുന്നത്. സംഘർഷങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യാപിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും മേഖലയിൽ സമാധാനവും സുരക്ഷയും പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുമുള്ള നയതന്ത്ര ശ്രമങ്ങളുടെ ഭാഗമായാണ് ഖത്തറിന്റെ ഇടപെടൽ.

ഒഴിവുകൾ അറിയാൻ ലിങ്ക് ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കണം

ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴും ടിഷ്യൂ ഉപയോഗിച്ചോ കൈമുട്ടിന്റെ വളവിൽ മുഖം മറച്ചോ വായും മൂക്കും മൂടാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കണം.

ടിഷ്യൂ ഉപയോഗിച്ച ശേഷം കൈകൾ കഴുകുകയും വേണം. കുട്ടികൾ സ്ഥിരമായി സ്പർശിക്കുന്ന കളിപ്പാട്ടങ്ങളും വസ്തുക്കളും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാനും വിദഗ്ധർ നിർദേശിച്ചു.

ക്ലാസ് മുറികളിൽ നല്ല വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കുന്നതും അണുബാധ പകരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

അസുഖമുള്ള കുട്ടികളെ സ്കൂളിൽ അയയ്ക്കരുത്

കടുത്ത പനി, ഛർദി, വയറിളക്കം, ശ്വാസതടസം, അമിതമായ ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള കുട്ടികളെ സ്കൂളിൽ അയയ്ക്കരുതെന്ന് ഡോ. ഹാൻഡൂസ് പറഞ്ഞു.

കുട്ടിക്ക് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യമാണെങ്കിൽ വീട്ടിൽ വിശ്രമിപ്പിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുകയും വേണം.

രോഗമുള്ള കുട്ടിയെ സ്കൂളിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നത് മറ്റ് കുട്ടികളിലേക്കും രോഗം പകരാനുള്ള സാധ്യത വർധിപ്പിക്കും.

കിന്റർഗാർട്ടനുകളിൽ കൂടുതൽ ശുചിത്വം

കിന്റർഗാർട്ടനുകളിൽ ഡയപ്പർ മാറ്റുന്ന സ്ഥലങ്ങളും ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളും പ്രത്യേകം സൂക്ഷിക്കണം.

ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുകയും സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ശുചിത്വ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കണം. കുട്ടികൾ തമ്മിൽ പാത്രങ്ങളും കുപ്പികളും പാനീയങ്ങളും പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്നും വിദഗ്ധർ നിർദേശിച്ചു.

ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ വളർത്തണം

എമർജൻസി ഫിസിഷ്യനായ ഡോ. താരിഖ് ഫൗദ സ്കൂളിൽ അണുബാധ പകരുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ കുട്ടികളെ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കണമെന്ന് പറഞ്ഞു.

കുട്ടികൾക്ക് ദിവസവും കുറഞ്ഞത് എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം. കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുന്നതും മറ്റുള്ളവരുമായി ആവശ്യമായ അകലം പാലിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്.

ക്ലാസ് മുറിയിലെ എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് താപനില 22 മുതൽ 25 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ നിലനിർത്താനും അദ്ദേഹം നിർദേശിച്ചു.

ഭക്ഷണത്തിലും വൈവിധ്യം വേണം

കുട്ടികളുടെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്താൻ സമീകൃതവും വൈവിധ്യമാർന്നതുമായ ഭക്ഷണം നൽകണമെന്ന് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റ് ജാന ബിതാർ പറഞ്ഞു.

ഓറഞ്ച്, കിവി, സ്ട്രോബെറി, പേരയ്ക്ക തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ പഴങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. ബ്രോക്കോളി, ക്യാപ്സിക്കം, കാരറ്റ്, ചീര, മറ്റ് ഇലക്കറികൾ എന്നിവയും ഗുണകരമാണ്.

മുട്ട, ചിക്കൻ, മാംസം തുടങ്ങിയ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം പയർവർഗങ്ങളും ബീൻസും ഉൾപ്പെടുത്തണം.പാൽ, തൈര് തുടങ്ങിയ പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായകരമാണ്.

ചിയ വിത്ത്, ചണവിത്ത്, നട്സ് തുടങ്ങിയവയിലൂടെ ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. ഓട്സ്, ഗോതമ്പ് ബ്രെഡ്, ബ്രൗൺ റൈസ് തുടങ്ങിയ മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.

പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള ജ്യൂസുകളും ശീതളപാനീയങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാൻ കുട്ടികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വേണം.

പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കരുത്

ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റ് ഗൻവ അൽ-സുബൈർ സ്കൂളിൽ പോകുന്നതിന് മുമ്പുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.

മുട്ട, ചീസ്, പാൽ തുടങ്ങിയ മുട്ട, ചീസ്, പാൽ തുടങ്ങിയ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുകയും വേണം.

ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, വിറ്റാമിൻ ഡി തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ ഒരേ തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ മാത്രം ആശ്രയിക്കാതെ വിവിധ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്ന രീതിയിൽ ഭക്ഷണം ക്രമീകരിക്കണമെന്നും വിദഗ്ധർ പറഞ്ഞു.

കുടുംബവും സ്കൂളും ഒരുമിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കണം

സ്കൂളിലെ അണുബാധകൾ തടയുന്നത് സ്കൂളിന്റെ മാത്രം ഉത്തരവാദിത്തമല്ലെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ വ്യക്തമാക്കി. രക്ഷിതാക്കളും അധ്യാപകരും കുട്ടികളും ഒരുപോലെ പങ്കാളികളാകണം.

വാക്സിനേഷൻ കൃത്യമായി പാലിക്കുക, കൈകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, ചുമ-തുമ്മൽ ശീലങ്ങൾ പാലിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, മതിയായ ഉറക്കം ഉറപ്പാക്കുക, അസുഖമുള്ളപ്പോൾ വീട്ടിൽ വിശ്രമിക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ നടപടികൾ പാലിച്ചാൽ സ്കൂളുകളിൽ രോഗവ്യാപനം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിത നിലവാരമുള്ള ​ഗൾഫ് രാജ്യം ഏതാണെന്ന് അറിയാമോ ? ദേ ഇത് , ലോകത്തിൽ നാലാം സ്ഥാനം

Qatar Greeshma Staff Editor — September 4, 2026 · 0 Comment

Qatar Legatum Prosperity Index : ദോഹ: 2026ലെ ലെഗാറ്റം പ്രോസ്പെരിറ്റി ഇൻഡെക്സിലെ ജീവിത നിലവാര സൂചികയിൽ ഖത്തർ മിഡിൽ ഈസ്റ്റ്, വടക്കേ ആഫ്രിക്ക മേഖലയിൽ ഒന്നാം സ്ഥാനവും ആഗോളതലത്തിൽ നാലാം സ്ഥാനവും നേടി. പൗരന്മാർക്കും താമസക്കാർക്കും മികച്ച ജീവിത സാഹചര്യം ഒരുക്കുന്നതിൽ ഖത്തർ കൈവരിച്ച പുരോഗതിയാണ് ഈ നേട്ടം വ്യക്തമാക്കുന്നതെന്ന് അധികൃതർ അറിയിച്ചു.

ജീവിത നിലവാരം, ആരോഗ്യം, വിദ്യാഭ്യാസം തുടങ്ങിയ മേഖലകളിലെ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയ വികസന സൂചികയിലും ഖത്തർ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവച്ചു. ഈ വിഭാഗത്തിൽ രാജ്യം ആഗോളതലത്തിൽ എട്ടാം സ്ഥാനത്താണ്.

ആരോഗ്യം, വിദ്യാഭ്യാസം, അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങൾ, പൊതുസേവനങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മേഖലകളിൽ ഖത്തർ നടപ്പാക്കുന്ന വികസന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഫലമാണ് ഉയർന്ന റാങ്കിംഗെന്ന് ദേശീയ ആസൂത്രണ കൗൺസിൽ വ്യക്തമാക്കി.

ദേശീയ വികസന തന്ത്രത്തിന്റെ ഫലം

2024–2030 കാലയളവിലെ മൂന്നാം ദേശീയ വികസന തന്ത്രം നടപ്പാക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി നടത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളും ഖത്തറിന്റെ മികച്ച റാങ്കിംഗിന് സഹായിച്ചതായി കൗൺസിൽ അറിയിച്ചു.

ഖത്തർ നാഷണൽ വിഷൻ 2030ന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന പദ്ധതിയാണ് ഈ വികസന തന്ത്രം. മനുഷ്യ വികസനത്തിനും സാമൂഹിക പുരോഗതിക്കും പ്രത്യേക പ്രാധാന്യം നൽകിയാണ് തന്ത്രം നടപ്പാക്കുന്നത്.

മനുഷ്യവിഭവശേഷിയിൽ നിക്ഷേപം നടത്തുക, ആരോഗ്യ-വിദ്യാഭ്യാസ സേവനങ്ങളുടെ നിലവാരം ഉയർത്തുക, മികച്ച ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ ഒരുക്കുക എന്നിവയിൽ ഖത്തർ തുടർച്ചയായി ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നുണ്ട്.

അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങളിലും മുന്നേറ്റം

ആധുനിക റോഡുകളും ഗതാഗത സംവിധാനങ്ങളും മികച്ച ആരോഗ്യ, വിദ്യാഭ്യാസ സേവനങ്ങളും ഖത്തറിലെ ജീവിത നിലവാരം ഉയർത്തുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്. ഉയർന്ന സുരക്ഷയും സ്ഥിരതയും രാജ്യത്തെ ജീവിതത്തിന് അനുകൂലമായ അന്തരീക്ഷം ഒരുക്കുന്നതായും അധികൃതർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.

നഗര വികസനം, താമസ സൗകര്യങ്ങൾ, വിനോദ കേന്ദ്രങ്ങൾ, വാണിജ്യ സൗകര്യങ്ങൾ, പൊതുസേവനങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഖത്തർ തുടർച്ചയായി പദ്ധതികൾ നടപ്പാക്കുന്നുണ്ട്.

ഉയർന്ന വരുമാനം, മികച്ച സേവനങ്ങൾ, സുരക്ഷ, ആധുനിക അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങൾ, പൊതുസൗകര്യങ്ങളിലേക്കുള്ള എളുപ്പത്തിലുള്ള പ്രവേശനം എന്നിവയാണ് ഖത്തറിലെ ഉയർന്ന ജീവിത നിലവാരത്തിന് പ്രധാന കാരണങ്ങളായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്.

എന്താണ് ലെഗാറ്റം പ്രോസ്പെരിറ്റി ഇൻഡെക്സ്?

ലണ്ടൻ ആസ്ഥാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ലെഗാറ്റം ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് പുറത്തിറക്കുന്ന ആഗോള സൂചികയാണ് ലെഗാറ്റം പ്രോസ്പെരിറ്റി ഇൻഡെക്സ്. ഒരു രാജ്യത്തിന്റെ സമൃദ്ധി അളക്കുമ്പോൾ ജിഡിപി പോലുള്ള സാമ്പത്തിക കണക്കുകൾക്ക് പുറമെ ജനങ്ങളുടെ സാമൂഹിക ക്ഷേമവും ജീവിത നിലവാരവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി ഘടകങ്ങളും സൂചിക പരിഗണിക്കുന്നു.

സുരക്ഷ, വ്യക്തിസ്വാതന്ത്ര്യം, ഭരണകൂടം, സാമൂഹിക മൂലധനം, നിക്ഷേപ അന്തരീക്ഷം, ബിസിനസ് സാഹചര്യം, അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങൾ, വിപണി പ്രവേശനം, സാമ്പത്തിക നിലവാരം, ജീവിത നിലവാരം, ആരോഗ്യം, വിദ്യാഭ്യാസം, പ്രകൃതി പരിസ്ഥിതി തുടങ്ങിയ വിവിധ മേഖലകളിലെ വിവരങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് സൂചിക തയ്യാറാക്കുന്നത്.

വിവിധ അന്താരാഷ്ട്ര സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റയും ഉപസൂചികകളും ഉപയോഗിച്ചാണ് രാജ്യങ്ങളുടെ സമൃദ്ധിയും വികസന നിലവാരവും വിലയിരുത്തുന്നത്.

2026ലെ റാങ്കിംഗിൽ ജീവിത നിലവാരത്തിൽ ഖത്തർ നേടിയ ഉയർന്ന സ്ഥാനം രാജ്യത്തിന്റെ മനുഷ്യവികസനത്തിനും സുസ്ഥിര വികസനത്തിനുമുള്ള തുടർച്ചയായ ശ്രമങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ച അംഗീകാരമായാണ് അധികൃതർ വിലയിരുത്തുന്നത്.